Heiligabend
Mittelstille Nacht
Krippenspiel, Essen, Bescherung: Für die fünfköpfige Familie ist jeder Heiligabend Stress. Ginge es nicht auch mal besinnlicher, fragt die Mutter? Stefanie Schardien weiß Rat!
zum Inhalt
Simplify-Experte und Pfarrer Werner Tiki Küstenmacher.
Weihnachten ohne Stress
Feiertipps vom Simplify-Experten
Die Adventszeit ist oft anstrengend: Im Job müssen noch Projekte vor dem Jahreswechsel fertig werden, zu Hause laufen die Weihnachtsvorbereitungen auf Hochtouren. Wie es entspannter laufen kann, erklärt Pfarrer Werner Tiki Küstenmacher.
zum Inhalt
Erfurter Weihnachtsmarktes bei Schnee
Stressfreie Vorweihnachtszeit
Advent: Besinnlichkeit statt Stress
Für viele Erwachsene gehört der Dezember zur stressigsten Zeit des Jahres. Das muss nicht so sein, sagt ein Zeitforscher, und rät zu bewussten Unterbrechungen im Advent. Das verstärke die Weihnachtsfreude.
zum Inhalt
Haare zeigen das Herzinfarktrisiko an
Psychischer Stress macht mehr Arbeitnehmer krank
Wenn Pillen die Leistungsfähigkeit im Job sichern
Doping am Arbeitsplatz - bald ein Massenphänomen?
Nach Weihnachten kommt die große Depression