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Stressfreie Vorweihnachtszeit
Advent: Besinnlichkeit statt Stress
Für viele Erwachsene gehört der Dezember zur stressigsten Zeit des Jahres. Das muss nicht so sein, sagt ein Zeitforscher, und rät zu bewussten Unterbrechungen im Advent. Das verstärke die Weihnachtsfreude.
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Vorweihnachtliche Stimmung
Soziologe: Besinnlichkeit statt Hektik
Gegen Reizüberflutung empfiehlt der Soziologe und Zeit-Forscher Michael Jäckel, sich mehr Zeit für einzelne Dinge zu nehmen - vor allem in der Vorweihnachtszeit.
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Gebetsmühlen und Grillenzirpen
Unterwegs auf dem Besinnungsweg Ehinger Alb
Drei Tage Wandern - und kaum jemandem begegnen - das ist auf dem "Besinnungsweg Ehinger Alb" sogar in der Sommerzeit möglich. Der etwa 50 Kilometer lange Weg wurde von Ehrenamtlichen entwickelt und setzt ganz unterschiedliche Schwerpunkte.
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Umfrage unter Geistlichen
Kapellen sind Kraftorte der Begegnung
Margot Käßmann im Podcast
"Du kannst dein Leben nicht verschieben"
Meditation
Entzünde dein inneres Licht