Anders Amen
Steffi berichtet darüber, wie schwer es ist, abzunehmen und dauerhaft das Wunschgewicht zu halten.
"Anders Amen" auf YouTube
Gesunde Ernährung als ewiger Kampf
Steffi hat durch Sport und eine Shake-Diät sehr viel Gewicht verloren. Ein krasser Erfolg. Jedes Kilo hat motiviert und der Zuspruch von außen natürlich auch! Jetzt hat sie ein Gewicht erreicht, bei dem sie sich wohl fühlt. "Halten" ist die neue Aufgabe. Aber wie geht das, wenn der Zuspruch ausbleibt, weil sich alle an ihr neues Ich gewöhnt haben? Wie geht das, wenn das Gewicht plötzlich nicht mehr abnimmt, sondern schwankt - auf und ab? In dieser vorerst letzten Folge unserer Abnehmserie zeigt uns Steffi, vor welchen riesigen Herausforderungen sie jetzt steht.
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